Показать меню
Регистрация Обратная связь

Как перестать переживать из-за своей внешности

08.02.2019
«У меня слишком большой нос/ маленький рост/ некрасивое лицо/ большие ноги…» Знакомая ситуация? А что является идеалом? И настолько ли этот идеал идеален? Внешность, отступающая от канонов красоты (которые, кстати, каждый год меняются), — вовсе не повод быть несчастным. Научитесь принимать себя со всеми своими достоинствами и недостатками, полюбите таким, какой вы есть, и никто из окружающих даже не заметит ваш длинный нос и не обратит внимание на рост.

Не ориентируйтесь на стандарты красоты. Они непостоянны и противоречивы. Вчера были модны параметры 90-60-90, сегодня – большие бедра, а завтра, например, станет считаться красивым нос крючком. И что, постоянно подстраиваться и менять себя? Если вы переживаете по поводу своей внешности, спросите себя: из-за чего вы так думаете? Может, вы просто подстраиваетесь под стандарты? 

Научитесь принимать комплименты. Когда другие отмечают, что вы хорошо выглядите, поверьте, что они действительно так считают. Поспрашивайте близких, что им нравится в вас. Вы удивитесь, как много ваших черт привлекает окружающих!

Не обращайте внимания на необоснованный негатив. Едкие высказывания и оскорбления чаще всего исходят от людей, которые сами в себе не уверены и пытаются утвердиться за счет других. Не принимайте их слова близко к сердцу.

Постарайтесь оценить себя настолько объективно, насколько это возможно. Можно привлечь к этой задаче близких и друзей. Отметьте свои сильные и слабые стороны. Подбирайте одежду, обувь, аксессуары и макияж так, чтобы подчеркивать сильные стороны своей внешности и маскировать слабые.

Если внимательно присмотреться к известным красивым людям, можно увидеть, что все они не соответствуют полностью идеалам красоты. У кого-то будут маленькие губы, у кого-то непропорциональный нос или лопоухость. Но. Тем не менее, в целом они будут выглядеть очень притягательными. Весь секрет в подаче себя. Помимо маскировки «слабых» сторон, важно то, как вы себя чувствуете и ведете. Если вы будете уверенными, общительными и эффектными, все ваши недостатки в глазах других исчезнут.

Следите за своей внешностью и здоровьем – это одни из важных показателей красоты. Не обязательно раз в неделю бегать в салоны красоты, достаточно просто быть опрятным и ухоженным. А про здоровье все и так понятно: ровный цвет кожи и блестящие глаза, например, только добавляют несколько очков вашей красоте.

Света Антонова, обозреватель интересного
0
0
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Больше интересного:
Самооценка – больная тема для многих ребят. Особенно начинаешь сомневаться в себе в подростковом возрасте. Возникают вопросы, как принимать себя и свое тело, как переживать неудачи и можно ли вообще
"Или по-моему, или никак!" Знакомая установка? Бывает так, что подросток сам устанавливает правила, не считаясь с альтернативными мнениями и желаниями окружающих людей, особенно ровесников. И хотя в
Шаги к обретению уверенности в себе и собственных силах каждый предпринимает сам, однако есть несколько советов, которые подойдут всем.
Мало кто считает подростков зрелыми личностями, однако вы можете развеять этот миф. Конечно, нельзя отрицать тот факт, что зрелость приходит с годами и накопленным жизненным опытом. Тем не менее, уже
Через чувство одиночества проходит каждый. И, что самое удивительное, любой человек думает, что он один испытывает настолько глобальное, пронизывающее чувство. Однако, сомневается в себе и своем
У каждого человека иногда возникает ощущение, что он совсем одинок, и что его никто не понимает. И почему-то кажется, что никто вокруг больше не испытывает такого чувства. Однако это не так: с этим
Страх ответственности – это не шутки. Это очень дискомфортная ситуация, в которую очень легко попасть и из которой нелегко выбраться. Боязнь брать на себя ответственность уходит корнями в нашу
Чем ближе мы к совершеннолетию, тем больше мы осознаем этот мир и себя. Хочется получать больше самостоятельности, принимать решения и общаться с родителями на равных. У родителей этот период
Большие физиологические изменения в подростковом возрасте оказывают влияние и на психологическое состояние ребенка. Из-за внешних изменений тела, к которым ему еще необходимо привыкнуть, у подростка
купить путевку в детский лагерь
Опрос Теги Архив
Ваше любимое время года