Показать меню
Регистрация Обратная связь
Простая утренняя зарядка, поднимающая настроение
0
0
0 комментариев
156 просмотров
12.06.2020
Лучший способ взбодриться после сна и перевести организм в рабочее состояние – это зарядка. Мало того, что она приводит нас в тонус, она еще и улучшает настроение, борется с сонливостью, вялостью и усталостью. Одним словом, сплошная польза.
Домашняя утренняя зарядка
+3
3
0 комментариев
205 просмотров
26.03.2020
Даже если раньше вы не делали утреннюю зарядку, то сейчас самое время изменить свое отношение. Физическая активность после пробуждения заряжает энергией и помогает держать мышцы в тонусе. А еще зарядка помогает нормализации режима дня, формированию четкого распорядка и избавляет от бессонницы.
Вожатому о зарядке
+2
2
2 комментария
272 просмотра
04.02.2020
Мероприятие, которое на целый день наполняет отряд бодростью и позитивным настроем – это, конечно же, зарядка. Дадим несколько советов по ее организации.
купить путевку в детский лагерь
Опрос Теги Архив
Ваше любимое время года