Показать меню
Регистрация Обратная связь

5 нескучных видов спорта

18.02.2019
Думаете, спорт – это однообразно и скучно? Тренажеры, групповые занятия с кучей людей, бег по улице или бассейн? А вот и нет! Тренировка может быть совершенно другой, просто космически интересной и захватывающей. А когда занятия спортом проходят весело и разнообразно, то, во-первых, их не хочется пропускать, а, во-вторых, ты получаешь огромное удовольствие. Мы собрали в этой статье 5 необычных спортивных занятий, в которые легко влюбиться.

  • Аэройога. Занятия интересны тем, что проводятся… в воздухе! С использований специальных полотен, конечно. А если совместить висение вниз головой с асанами из классической йоги, получается не только весело, но и полезно, особенно для позвоночника.
  • Скалолазание. Нет-нет, для этого не обязательно отправляться в горы, достаточно добраться до скалодрома в городе. Там все по-серьезному: высота стен в несколько метров, настоящая альпинистская страховочная система, скалы и заступы всевозможных форм и изгибов. Чувствуешь себя настоящим покорителем вершин!
  • Фехтование. Ах, кто не мечтал как рыцарь или мушкетер ловко управляться рапирой или шпагой! Виртуозно и изящно наступая и обороняясь, уверенно держать оборону и нападать на соперника. Можно выбрать спортивное фехтование или историческое, можно выбрать оружие, на котором вы хотите обучиться фехтовать. Помимо хорошей физической разминки вы прокачаете здесь тактическое мышление и выдержку.
  • Зумба. Это симбиоз фитнеса и латиноамериканских танцевальных мотивов, что делает каждое занятие взрывным и зажигательным. Эдакий спортивный танец без сложных движений, который играючи помогает вам поддерживать форму и каждый раз заряжает невероятной энергией.
  • Батут. Самое простое и веселое занятие, которое помогает держать себя в тонусе. Достаточно раз в два-три дня посещать батутный центр минут на 30. Хотите – разучивайте сальто, хотите – просто прыгайте и радуйтесь. За этим веселым занятием, не требующим больших усилий, вы сможете, тем не менее, быстро прокачать все мышцы тела.

Глеб Синельников, обозреватель интересного
0
0
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Больше интересного:
Все говорят, что спорт полезен, что спорт – это хорошо и правильно. А почему? Что дают нам занятия спортом?
Танцы – это не только весело, но и многогранно, и полезно! Почему это занятие вам должно понравиться – расскажем ниже.
Интересный факт: спорт способствует улучшению настроения. Почему так происходит? Сейчас расскажем!
Сейчас в моде здоровый образ жизни, спорт и здоровое питание. И это прекрасно! Многих вдохновляют истории и пример людей, изменивших свою жизнь, благодаря ЗОЖу. И хочется тоже – ходить на фитнес,
Лето – отличный повод чаще бывать на свежем воздухе. А чтобы провести время интересно и весело, предлагаем вам вспомнить о самых популярных уличных спортивных играх. Читайте статью, собирайте друзей
Как мы уже писали, не всякий фитнес в подростковом возрасте одинаково полезен. Например, тяжелые силовые тренировки и бодибилдинг лучше отложить до совершеннолетия. А какие занятия спортом можно
Современный человек часто придерживается сидячего образа жизни. Эволюционно же наше тело приспособлено к движению, поэтому проводить значимую часть времени сидя организму ох как нелегко – он начинает
Интересный факт для любителей активного образа жизни. Вы знали, что 80% олимпийских рекордов было поставлено во временной промежуток с 17 до 19 часов?
Зима – не повод забросить физическую активность, несмотря на всю притягательность уютного кресла и мягкого пледа. Наоборот, именно в этот сезон возможно заниматься тем интересным спортом, который в
купить путевку в детский лагерь
Опрос Теги Архив
Ваше любимое время года