Показать меню
Регистрация Обратная связь

Хитрость, которая поможет справиться со страхом публичного выступления

25.06.2018
Перестаньте репетировать перед зеркалом и сосредоточьтесь на идее, которую хотите донести до слушателей.

Для начала осознайте, что волнение перед выступлением перед публикой — это страх не самой речи, а публичного унижения. Вы боитесь того, что люди о вас подумают. Поймите, что представлять свою точку зрения — не то же самое, что представлять самого себя. Успех выступления практически не зависит от того, что люди о вас думают. Важно то, насколько успешно вы донесли свою мысль до публики.

Ваши слушатели должны понять основную идею вашей речи. Для этого вы должны сосредоточиться на своих идеях, а не на словах, иначе волнение захлестнет вас еще больше. Не думайте о том, как выглядите. Большая часть беспокойства улетучивается, как только вы начинаете концентрироваться не на себе, а на том, что хотите сказать публике. Так вы становитесь менее застенчивы.

Паша Люблин, обозреватель интересного
0
0
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Больше интересного:
Как загадать желание под бой курантов. Можно загадать желание и съесть 12 виноградинок (лучше мелких, иначе в желудке не хватит места для вкусного ужина!). Если успеете, загаданное на Новый год
Запоминать большие объемы информации людям было необходимо и тысячи лет назад. Древние греки и римляне часто сталкивались с публичными выступлениями, где в речи нужно было охватить множество
-Дети больше склонны делать то, что вы делаете, чем то, что вы говорите. Поэтому вам нужно и самим демонстрировать здоровое финансовое поведение.
Какими бы шагами не шел технический прогресс, чтение книг по-прежнему остается полезным и нужным занятием. Не важно, бумажная или электронная. Главное - книга. И вот почему.
Пользуйтесь правилом двух минут. Если что-то занимает не так много времени (а примерно пару минут), просто сделайте это сейчас, не откладывая.
Для начала определитесь с общей направленностью блога. Вы будете вести блог о своем любимом деле, делиться личными историями и переживаниями, рассказывать о своем городе или путешествиях? А, может,
• Оцените свои навыки, интересы и способности Напишите список всех своих навыков и способностей. Что у вас получается хорошо? Возможно, какие-то ваши достижения и склонности уже отмечены другими?
Лучше понимать шутки и самому остроумно шутить можно научиться. Чувство юмора помогает не только стать душой компании, но и легче справляться со стрессами и смотреть на жизнь оптимистичнее.
Один из эффективных способов накопить деньги на какую-то крупную покупку - это не тратить имеющиеся средства на мелочи. Соблазн велик, да и не всегда получается (да и нужно) сдержаться. Есть
купить путевку в детский лагерь
Опрос Теги Архив
Ваше любимое время года