Показать меню
Регистрация Обратная связь

Готовимся к выступлению перед публикой

12.10.2018
Любое публичное выступление волнительно, и это нормально. Не важно, большой ли у вас опыт выступлений перед людьми, много ли людей, хорошо ли они вам знакомы... Всегда будет присутствовать волнение. Поэтому важно настроиться перед выступлением.

Не думайте за других: не стоит приписывать публике мысли о вашей личности и предвзятое отношение к вам. Обычно люди вовсе не имеют никакого мнения о выступающем, пока тот не закончит.

Частая ошибка — считать, что выступающий что-то должен зрителям, от этого он робеет и начинает заискивать. В реальности ситуация обратная: у вас есть знание или эмоции, которых у публики еще нет, и вы готовы этим щедро поделиться.

Поставьте цель выступления. Обычно главной целью будет донести до публики некую идею. Сосредоточившись на текущей задаче, вы отвлечетесь от страха неудачи.

Проведите аутотренинг. Перед выходом на публику посмотрите в зеркало, вспомните всех, кто вас любит, и проникнитесь уверенностью в себе.

Анастасия Веткина, обозреватель интересного
0
0
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Больше интересного:
И снова о публичных выступлениях. Как не бояться появиться перед публикой, перестать волноваться и чувствовать себя превосходно на сцене? Дадим несколько полезных советов.
Планируете публичное выступление? Дадим в этой статье несколько советов о том, как грамотно его подготовить и построить.
Публичное выступление – штука волнительная. Особенно начинающие ораторы переживают по поводу того, чтобы аудитория их слушала, а не отвлекалась на свои дела. Есть несколько приемов, которые помогут
Одно из ценных качеств лидера - умение вдохновлять других людей. Вот несколько надежных способов, которые помогут вам прокачать это умение.
Представьте, вы выступаете перед публикой с речью. Как сделать так, чтобы внимание аудитории не было потеряно, и все слушали вас, а не листали соцсети в телефоне или не болтали между собой?
Публика бывает разной и зачастую ее поведение непредсказуемо. Однако, есть несколько действенных методов, которые помогут вам захватить внимание аудитории на время своего выступления.
Не поддавайтесь первым эмоциям. Критика может быть неприятной и заставляет чувствовать, что наши труды не получили адекватной оценки, что наши личностные качества были поставлены под сомнения.
Целеполагание – это круто и полезно. Это значит, что вы знаете, чего хотите, и начинаете продумывать способы достижения желаемого. Это значит, что желаемое из разряда «мечта» переходит в разряд
Высокая самооценка добавляет уверенности в своих силах и упрощает нам принятие решений. Ее можно повысить, и это сделает жизнь гораздо проще и интереснее, ведь вы не будете отвлекаться на самокопание
купить путевку в детский лагерь
Опрос Теги Архив
Ваше любимое время года