Показать меню
Регистрация Обратная связь

Как прокачать смелость?

03.08.2018
Смелость - важное качество для лидера. И самое приятное в том, что смелым не обязательно родиться, смелым можно стать.

Для начала поймите, что такое смелость. Смелость — это больше, чем победа над страхом. Овладеть смелостью – означает стать успешным и коммуникабельным. Смелость – это умение: брать на себя ответственность; трезво смотреть на происходящее; владеть своими эмоциями; защищать свою территорию, интересы; быстро принимать решения.

Поверьте в себя и откройтесь для перемен. Неуверенность в себе и недоверие к себе ("я точно не смогу") - разные вещи. Второе является прямым путем к поражению. Нужно верить в свои силы, возможности, способности, а также доверять себе. Иногда наша неуверенность – это результат боязни перемен.

Победите страх. Страх – это одна из реакций сознания на происходящее. Он возникает в момент, когда нужно решить – убегать или наступать. Когда мы боимся, в организме начинает активно выделяться гормон стресса. Именно его можно благодарить за приступы паники. Тем, кто желает узнать, как стать смелым, нужно избавиться от своих страхов, изменить мышление, понять, что наши мысли не дают нам стать храбрыми. Не избегайте страха и ситуаций, которые его вызывают. Рационально, логически объясняйте себе происходящее.

Выработайте решительность. Чтобы быть смелым, нужно научиться быстро принимать решения. Не давайте воображению нарисовать картину негативных последствий своего поступка. Можно взять за правило – на раздумье не больше 2 секунд.

Тренируйтесь быть смелым. Нужна практика. Легко не будет, но иного пути нет. Теория, безусловно, прекрасна, но навыки каждый должен вырабатывать сам. Например, поставьте лимит: до трех смелых поступков в день. «Планка» смелости у всех разная. Кому-то заговорить с незнакомцем – это уже тяжелейший поступок, требующий усилий и работы над собой.

Найдите вдохновение в смелом и решительном человеке, который сможет вас вдохновить или подбодрить. Неважно, кто станет вдохновением, главное, чтобы он был, и на него хотелось равняться.

Анастасия Веткина, обозреватель интересного
0
0
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Больше интересного:
Для того чтобы стать лидером, не обязательно обладать какими-то конкретными «лидерскими качествами». Дело в том, что лидером становится человек, имеющий большие успехи в деятельности, значимой для
Быть лидером – очень ответственно, ведь отвечать приходится не только за себя, но и за каждого члена группы, и за групповой результат. Как же стать успешным лидером? Поделимся формулой успеха.
Для оратора справиться с мандражом при выступлении перед публикой, найти смелость для выступления и привлечь внимание слушателей – это еще не все. Важно уметь удерживать внимание аудитории на
Одно из ценных качеств лидера - умение вдохновлять других людей. Вот несколько надежных способов, которые помогут вам прокачать это умение.
Лидер не должен стремиться к компромиссам, вместо них он ищет решения, где выигрывают обе стороны: решения из серии “победил-победил”. Такая стратегия делает жизнь каждого члена группы комфортной.
Какими качествами должен обладать лидер? Этим вопросом, несомненно, задаются многие люди, которые хотят взять на себя руководство группой. Попробуем разобраться.
Сразу оговоримся, этот пост не про "успешный успех", а про гармонию в жизни (которая помогает стать не просто успешным, но и счастливым). Вот несколько привычек, которые вам могут пригодиться.
Высокая самооценка добавляет уверенности в своих силах и упрощает нам принятие решений. Ее можно повысить, и это сделает жизнь гораздо проще и интереснее, ведь вы не будете отвлекаться на самокопание
Умение четко и ясно донести до людей свои мысли и суть той или иной идеи бывает полезно во многих ситуациях. Это качество немаловажно и для лидеров, и для простых людей. Вот самые большие
купить путевку в детский лагерь
Опрос Теги Архив
Ваше любимое время года