Показать меню
Регистрация Обратная связь

Какие продукты опасны для зубов

24.10.2019
Рано или поздно многие сталкиваются идти к стоматологу. Причем не просто на плановый осмотр, а на лечение. Чаще всего причиной становится кариес. А вот появляется он, в основном, из-за злоупотребления некоторыми продуктами и неправильной гигиены. В этой статье мы расскажем, чего стоит есть поменьше, чтобы сохранить зубы здоровыми.

  • Конфеты и сладости, а также газированные напитки. Увы, эти вкусняшки довольно опасны. Они содержат сахар, который (особенно в случае мягких ирисок и жевательной карамели) задерживается на зубной эмали и становится благодатной почвой для размножения микробов.
  • Некоторые ягоды, в частности – клубника, малина, смородина, черника, а также цитрусовые. Они содержат кислоты, которые понемногу разъедают зубную эмаль, и природные красители, затемняющие ее. Это вовсе не значит, что от них нужно отказаться, но лучше после употребления подобных продуктов тщательно прополоскать рот водой.
  • Сухофрукты, орешки, семечки. Сухофрукты, как и конфеты, содержат очень много сахара. При пережевывании этих продуктов их частички остаются между зубами и становятся субстратом для размножения бактерий.

Отметим, что не призываем полностью отказываться от всех этих продуктов. Однако стоит сократить количество в рационе или после употребления не забывать прополоскать рот, а лучше – почистить зубы.

Света Антонова, обозреватель интересного
0
0
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Лайфхаки вожатого:
Зимой особенно важно поддерживать свой иммунитет, чтобы избежать простуды. Поделимся в этой статье несколькими простыми способами укрепления иммунитета.
Нездоровые зубы могут испортить внешний вид, причинить много беспокойств, пошатнуть здоровье в целом и потребовать существенных финансовых затрат в будущем. Можно ли сделать так, чтобы походы к
К сожалению, при нашей экологии, а также любви к окраске и химической завивке, блестящими и здоровыми волосы, просто так не бывают. Не секрет, что хороший волос, как впрочем, и хорошая окраска стоят
Простуда – штука коварная, и порой она может подкрасться совершенно неожиданно, даже если вы надеваете шапку в холодную погоду и не едите мороженое на ветру. В этой статье мы дадим несколько дельных
Что может быть страшного в самолечении? Ведь в интернете много статей, подробно описывающих болезни и способы их лечения, вокруг – реклама лекарств, которая «стопроцентно поможет», да и среди
Если вы планируете провести последние летние деньки на природе (а может и встретить там осень), не забывайте что мелкие вредители – клещи – еще не спят и могут вас подкарауливать! Мало того, что
Проблемы с кожей - неприятность, с которой сталкивается любой подросток независимо от пола. Обычно это следствие гормонального дисбаланса, связанного с перестройкой организма. Не всегда можно сделать
Современные технологии позволяют не выходить из дома вовсе: мы можем общаться, учиться, заказывать продукты и вещи, проводить досуг не покидая квартиры и даже комнаты. Давайте попробуем разобраться:
Зачем мы спим? Наверняка многие ответят на этот вопрос так: чтобы восполнить энергию, чтобы отдохнуть, чтобы улучшить работу мозга, внимание и память… Делимся с вами еще одной важной функцией сна.
купить путевку в детский лагерь
Опрос Теги Архив
Ваше любимое время года