Показать меню
Регистрация Обратная связь

Рецепт: Апельсиновый салат с морковью и тыквенными семечками

13.02.2013
Этот салат один из любимых зимних салатов - сочный, вкусный и неординарный - очень здоровский! Ну и витаминный конечно же!
Настоятельно вам рекомендую.

Ингредиенты на 2 порции:
• 2 морковки
• 1 сочный апельсин
• 2 ст/л апельсинового сока
• 2 ст/л оливкового масла
• 30 гр тыквенных семечек
• 2 ст/л соевого соуса
• 1 ст/л белого бальзамического уксуса
• 1/3 ч/л дижонской горчицы
• 1/2 ч/л сахара
• пучок зеленого лука
• 2 ст/л коричневого сахара

Приготовление:
Морковь очистить и натереть на крупной терке.

Почистить 1 апельсин, разделить на дольки, очистить от перегородок и нарезать маленькими кусочками.

Апельсин смешать с морковью и добавить оливковое масло.

На сковороде нагреть 2 ст/л коричневого сахара до состояния карамели и хорошо перемешивая добавить тыквенные семечки, затем сразу же в карамель влить 1 ст/л соевого соуса.

Для приготовления заправки соевый соус смешать с апельсиновым соком, уксусом, горчицей и сахаром.

Зеленый лук нарезать перьями и присыпать салат. Заправить салат заправкой, сверху присыпать семечками!

Приятного вам аппетита!

Влад Попов, обозреватель вкусного,
по материалам интернета.
0
0
Комментарии
Добавить комментарий
Добавить свой комментарий:
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Другие рецепты вкусных блюд:
Рецепты приготовления салатов: Салат из помидоров с гречкой, Салат из шпината и редиски, Зеленый салат с ореховым соусом, Салат из капусты и сельдерея, Салат из редьки с тыквой, Фруктовый салат,
Рецепты рисовой лапши: "Рисовая лапша с овощами", "Лапша, курица и креветки в кокосовом бульоне", "Рисовая лапша с курицей".
Рецепты приготовления куриных желудков
Рецепты приготовления чесночного соуса.
Рецепт приготовления салата "Рыбки в пруду".
Рецепт приготовления ароматной курицы.
Эти котлеты имеют превосходный вкус, несмотря на скромное "содержание". А соус... Просто постный соус, главное, что он не портит котлетное великолепие. Безусловно, соус здесь может быть абсолютно
Салат с креветками. Рецепты салата с креветками: "Салат с яблоками и креветками", "Салат из креветок в майонезе", "Итальянский салат с креветками", "Рецепт салата с креветками", "Итальянский салат с
купить путевку в детский лагерь
Опрос Теги Архив
Ваше любимое время года